人生を歩んでいくうえで悩みや苦しみなど困難は尽きないもの。いろんな事が起こります、良いことも悪いことも．．．そんな時、特に良くないことが起こった時のマインドはどのように持っていればよいのだろうか？
禅語から学ぶ～困難を乗り越えるマインド～
現成公案・・・今ある苦しみや悲しみや怒りを拒まずありのままに受け入れることで人生は輝きを取り戻す
【げんじょうこうあん】
どんな困難が起こるでしょうか
・人間関係がこじれた
・仕事がうまくいかない
・スポーツでスランプに陥った
等々．．．あげればきりがありません、あなたならどのように心を保ちますか？
私自身も様々な経験をしてきましたが、そんな時決まって自分以外のせいにしてしまうし、何故こんなことになったのか、何故あの時こうしなかったのだろうなどと起きてしまって変えようのない事に執着していたのです。
そんなことに意識を向けたところで何も解決しないし、改善もしない。それどころか怒りや悲しみの感情が膨らむばかりです。
そんな私が自分の姿に気づいたのは、メンターからの言葉でした．．．
「他人は変えられない変えられるのは自分だけ」
この言葉をメンターから言われて、変えられないものに執着していた自分に気づいたのです。
気付きからの行動
メンターからの言葉で自分の姿に気付いてからは、いま目の前に起こってる事を人間力を上げるための試練だ、と捉えるようにすることで有りのままを受け入れることができ、困難を乗り越えるたびに強くなってると実感しています。心の乱れも比較的穏やかにもなったと感じます。
何事においても捉え方は自由だし良いほうに考えれば必ず良い方向へ進んでいけると信じています。
今ある苦しみや悲しみや怒りを拒まずありのままに受け入れることで人生は輝きを取り戻す
人生は有限です、くよくよしてる暇はないのです
悔いのない人生をまっとうするために
どんどん進みましょう！
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